自制減肥飲料 番茄甜橙汁

admin 發表于 2011-04-27 12:53 | 來源: | 閱覽 9 次 views

番茄甜橙汁,能減肥瘦身,養顔美容,還具有很高的營養價值哦!非常適合減肥中的MM飲用!

  主料:番茄80克 橙子100克 西芹30克

  調料:鹽1克 各適量

  制作方法:

  1.番茄、甜橙洗淨去皮,切成小丁,西芹洗淨切丁。

  2.將番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁機中榨汁,加入鹽及冰片。

  3.用幹淨紗布濾過後,倒入杯中即可飲用。

  提示:本品中加入冰片,味道更好。

  食用方法:可當早餐、中餐、晚餐、零食食用。

  功效:本品含有豐富的維生素A、維生素B族及鐵、鈣等。長期飲用可消除疲勞,並可增強肌膚光澤與彈性。(番茄跟芹菜都是可以清脂的減肥食品哦!)

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