性感女神蘇菲·瑪索的瘦身秘訣

admin 發表于 2011-07-04 14:33 | 來源: | 閱覽 3 次 views

 一部向第二次世界大戰期間法國抗德遊擊隊的女英雄們致敬的影片《超級女特工》,蘇菲·瑪索出演了一位性感女特工。曾經被評選為“法國男人心目中的性感女神”的蘇菲·瑪索就像是一個神話,因為其無論是歲月還是生育,都不能磨損她的天使臉蛋和魔鬼身材。就讓我們一起來看看蘇菲·瑪索的瘦身秘訣吧……

  蘇菲·瑪索:我覺得健康的生活方式很重要,而且,應該有讓自己放松的空間,特別是在飲食方面,不要過分節制。在巴黎,好像每個骨瘦如柴的人都有點神經質。我一直覺得,如果她們能吃得多一點,會比現在更快樂,不是嗎?

  蘇菲·瑪索瘦身計之一:雜食少食,堅持運動

  “我什麽都吃,只是吃得不多。”這就是蘇菲·瑪索進食的唯一原則。像所有的法國人一樣,她很喜歡葡萄酒和巧克力,只是她能把攝入量控制得很好。除此之外,蘇菲·瑪索從小就有運動的習慣,所以從不為體重擔憂。

  蘇菲·瑪索瘦身計之二:健康的生活方式

  “我覺得健康的生活方式很重要,而且,應該有讓自己放松的空間,特別是在飲食方面,不要過分節制。在巴黎,好像每個骨瘦如柴的人都有點神經質。我一直覺得,如果她們能吃得多一點,會比現在更快樂,不是嗎?”

  蘇菲·瑪索瘦身計之三:用最簡單的方式護膚

  蘇菲·瑪索在日常生活中從不化妝,不過由于經常要接受采訪,她會隨身攜帶一個小化妝包,包裏只有幾樣簡單的化妝品。蘇菲·瑪索幾乎從來不用唇膏,她說:“我覺得我的嘴唇不需要額外的顔色。”蘇菲·瑪索每天的護膚程序很簡單:她先用香皂和清水洗臉,然後塗一點質地輕柔的潤膚霜或橄榄油,保持肌膚潤澤。

  蘇菲·瑪索瘦身計之四:法國式香吻

  如果你看過蘇菲·瑪索主演的電影,你會發現她是一個“法國式香吻”高手。你知道嗎?“法國式香吻”除了能讓你的他意亂神迷之外,它還擁有以下幾種神奇魔力:

  “法國式香吻”可以防止牙斑和齲齒。科學家發現人們在接吻的時候,口腔內會分泌很多唾液,而唾液中含有大量的鈣和磷,能夠保護牙齒免遭蛀噬,同時也降低了牙龈炎的發病幾率。

  “法國式香吻”可以幫助你減肥。科學家發現,只要每天接吻3次,每次不少于20秒鍾,你可以很快減掉整整一磅贅肉。

  “法國式香吻”還可以幫助你美容。一次“法國式香吻”能夠讓你的面部肌肉得到充分運動,進而讓你的血液循環加快,使你的面部肌膚變得更加柔滑。

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