歌手克萊爾減38公斤變嬌娘

admin 發表于 2011-07-04 14:46 | 來源: | 閱覽 3 次 views

看看她是怎麽從胖妹變成辣妹的!現在就為你揭曉謎底!

  現年31歲的克萊爾·理查茲是英國前“步伐”樂隊的一名流行歌手,然而當“步伐”樂隊在2001年解散後,克萊爾開始退出公衆視野,此後她經常整天躺在沙發上看電視,並且狂吃垃圾食品,她的身體在5年時間中急劇發福,從一個體重54公斤的性感美女變成了一個體重高達105公斤的“肥妹”。

  當時克萊爾已經和前“步伐”樂隊的舞蹈演員馬克·威伯結了婚,但隨著她身材不斷發胖,她和馬克的關系也出現了裂痕。克萊爾和馬克在2005年分了手,接著她開始和40歲的男友裏斯·希爾約會,克萊爾說:“裏斯只愛我這個人,而不在意我的身材。

  當克萊爾和裏斯的兒子查利在2007年5月出生後,克萊爾的體重已經增加到了95.4公斤。

  到2007年底,克萊爾的體重已經增加到了105公斤,她和“樂隊歌星”時期的自己相比,簡直是判若兩人。克萊爾大腹便便的肚子,甚至被陌生人誤當成懷上了身孕!

  事實上,即使克萊爾以前的許多熟人和“粉絲”們都再也認不出她來,因為她的臉上也堆積了大量的脂肪。

  克萊爾盡管想要減肥,但她卻總是下不了決心。轉折點發生在2007年聖誕節,當時克萊爾男友裏斯開始向她求婚,克萊爾高興地答應了裏斯的求婚,同時兩人決定將婚期定在2008年11月。

  正是從那時起,克萊爾開始痛下決心減肥,因為她想要以一個“性感新娘”、而不是“肥新娘”的身份走上紅地毯。

  從2008年1月起,克萊爾開始節食減肥,她每天堅持寫食品日記,記錄自己每天吃的東西,她每天只吃1500卡路裏的食物,並且不再喝酒和喝碳酸飲料。

  此外,她每天都要帶著兒子查利步行前往超市,並用一個步程計記錄自己每天走的路程。克萊爾說:“我每天都要堅持走10000步,我每周都要減掉1.4公斤到1.8公斤的體重。”

  到去年11月,克萊爾終于成功減掉了38公斤體重,重新變成了一個體重只有67公斤的窈窕女郎,她的身材也再次變得像從前一樣性感和迷人。

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