英國女星凱特的節食減肥法

admin 發表于 2011-07-04 14:50 | 來源: | 閱覽 8 次 views

明星為了減肥可是出盡了狠招啊,看看曾經出演《泰坦尼克號》的凱特-溫斯萊是怎麽減肥的吧!

  日前,30歲的英國女星凱特-溫斯萊特一改多年來略顯福態的體形,神速瘦身大功告成。正所謂“人逢喜事精神爽”,溫斯萊特重塑苗條身材後,一躍成為著名時尚雜志《ELLE》明年1月號的“封面女郎”。

  在這張全身照上,溫斯萊特身著黑底白條的露肩毛衣,其凹凸有致的“魔鬼身材”充滿成熟女性的魅力,搖曳生姿的造型更是令人刮目相看。

  為演18歲少女而減肥

  憑借巨片《泰坦尼克號》而一夜成名的溫斯萊特雖然面容姣好、氣質不凡,但她卻有一個最大的心病:體態過于豐腴。為此,英國小報經常拿溫斯萊特的 “走形腰身”開涮,還特意給她封了個“肥溫”的“雅號”。

  盡管溫斯萊特也曾咬緊牙關,努力將體重控制在標准範圍內,但每次減肥總是難以持久,不消多時便會 “強力反彈”。生下一雙兒女後,溫斯萊特索性放任身材“橫向發展”。

  直到今年,在拍攝新片《小孩子》的一場裸戲中,站在鏡子前的溫斯萊特突然被自己肉鼓鼓的樣子嚇了一跳。她說:“真沒想到這次竟會胖成這樣。看到自己凸起的腹部時,我禁不住要驚呼:‘哦,我的上帝!’”由于溫斯萊特要在片中飾演一個18歲的妙齡少女,她只好痛下決心,將“瘦身”進行到底。

  一周節食餓瘦數斤

  為了實現這一目標,溫斯萊特花了整整一個星期的時間節食。其間,她不僅粒米未沾,還要堅持做一定量的健身運動,正是采用了“雙管齊下”的“魔鬼訓練”,才在短時間內恢複了“魔鬼身材”。不過,餓瘦了好幾斤的溫斯萊特回憶起這段難熬的經曆,仍然“心有余悸”。

  她說:“我是為了拍電影才不得已為之。說真的,這種滋味實在不好受,我以後再也不會這麽幹了。”另一方面,溫斯萊特還反複強調,今後再也不打算在影片中出演裸戲。“如今,身為兩個孩子的母親,我可不想讓兒女們看到我在銀幕上一絲不挂。”影片開拍時,溫斯萊特一度對這個角色猶豫不決,後來抱著“為電影獻身”的態度才勇敢出鏡。

  雜志封面秀“全身”

  好在,經過這段“立竿見影”的瘦身,面貌一新的溫斯萊特很快收到了意外回報:拍攝《ELLE》雜志的封面照,而且還是2006年打頭陣的1月號。

  值得一提的是,今年溫斯萊特也曾為《名利場》、《瑪麗-克萊爾》、《魅力》、《時尚》以及《哈潑時尚》等多家雜志拍攝封面照,但不知是有意還是無意,各大雜志都只刊登了溫斯萊特的漂亮臉蛋。

  此次,《ELLE》雜志看中溫斯萊特瘦身後的身材,特意拍攝了她的全身照。效果圖出來後,纖腰豐臀的溫斯萊特果然比以往養眼了不少,連她自己也感到頗為滿意。

  兩年前,《GQ》雜志曾對溫斯萊特的封面照采用了技術處理,以便讓她看上去更苗條一些。這回,《ELLE》的發言人稱:“我們沒有對照片上的溫斯萊特做任何改動。如今,她的確就像照片上顯示的那般苗條。”

  想不想擁有凱特那樣的魔鬼身材呢,只要拿出意志你也可以!

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